Sobre mi

Soy terapeuta especializada en ansiedad y autoestima. Ayudo a personas a recuperar su seguridad, manejar el estrés del día a día y construir relaciones más sanas consigo mismas y con los demás.

Ofrezco talleres y sesiones grupales para prevenir el burnout, fomentar la motivación y mejorar la comunicación en los equipos, impulsando el bienestar laboral.

Mi enfoque es cercano, práctico y orientado a resultados: herramientas sencillas que puedes aplicar en tu vida real desde la primera sesión.